Coaching Simplement Soi
Coaching Simplement Soi
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Bonjour! Je m'appelle Claudette!

J’ai trouvé ma voie en mettant mon écoute et ma bienveillance au service des autres. J’aide mes clients à se rapprocher de plus en plus de là où ils souhaitent se trouver, en les aidant à se libérer de ce qui entrave leur route.

Témoignage

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Coaching

EFT (Emotional freedom techniques)

EFT (Emotional freedom techniques)

Approche qui accompagne le client pour l'aider à réaliser des objectifs en lien avec ses besoins, valeurs.  Les questions du coach et la démarche structurée favorisent les prises de conscience qui deviennent alors des leviers pour créer des changements rapides et durables.

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EFT (Emotional freedom techniques)

EFT (Emotional freedom techniques)

EFT (Emotional freedom techniques)

Approche qui travaille avec le système énergétique utilisé en médecine traditionnelle chinoise depuis des milliers d’années (les méridiens).


Des études démontrent que lorsque certains points sur les méridiens sont stimulés, le cerveau génère une chimie anti-stress et modifie les ondes cérébrales, facilitant la libération d'émotions négatives, souvent enfouies depuis l’enfance.


En EFT, on stimule ces points non pas avec des aiguilles, mais avec de simples tapotements avec les doigts sur le visage et les mains.

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Matrix reimprinting

EFT (Emotional freedom techniques)

Matrix reimprinting

Approche qui utilise l'EFT et permet de créer une autre empreinte émotionnelle à des situations passées ou anticipées.


Là ou l'EFT se fait en deux dimensions, comme dans un film dont on réduirait l'intensité, Matrix est comme entrer dans une pièce de théâtre pour en transformer le scénario, ce qui est très utile lorsqu'on cherche à atténuer des souvenirs douloureux ou à être plus confiant face à des situations anticipées dans le futur.

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J'ai développé une expertise en...

Dépassement de peurs

Troubles du sommeil

Gestion du stress et de l'anxiété

Confiance

Surmonter une grande fatigue

Arrêt tabagique

Services selon vos besoins

Les séances de 90 minutes par vidéoconférence

Les séances de 90 minutes par vidéoconférence

Les séances de 90 minutes par vidéoconférence

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En cette période de confinement due à la Covid-19,  toutes les séances de coaching (75 minutes) se font par vidéoconférence (Zoom).  C'est simple, sécuritaire et accessible à quiconque possède un ordinateur ou un téléphone intelligent.


Les instructions pour vous connecter à Zoom vous seront fournies rapidement suivant votre prise de rendez-vous.


S'il s'agit d'une première consultation, prenez d'abord rendez-vous pour la séance préliminaire de 15-20 minutes (gratuite).  Par téléphone au 514 588-8442 ou en ligne (cliquez sur le bouton ci-dessous).

séances-éclair de tapping de 30 minutes

Les séances de 90 minutes par vidéoconférence

Les séances de 90 minutes par vidéoconférence

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Les séances-éclair de tapping (EFT) de 30 minutes par vidéoconférence (Zoom). : Rapide, sans déplacement! 


A ceux qui : 

  • Ont besoin d’une aide-éclair pour réduire leur niveau de stress. 
  • Ou manquent de confiance dans l’exécution de la technique et veulent valider leur compréhension. 


Notes : 

  • Connaître les bases de l’EFT est préférable, mais n’est pas obligatoire. Tarif promotionnel jusqu'à nouvel avis : 30 $ au lieu de 40 $. 
  • Les instructions pour vous préparer à la séance vous seront fournies rapidement suivant votre prise de rendez-vous.


Prenez rendez-vous par téléphone au 514 588-8442 ou en ligne (cliquez sur le bouton ci-dessous).

séances-Éclair pour les bébés covid-19

séances-Éclair pour les bébés covid-19

séances-Éclair pour les bébés covid-19

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Les séances-éclair de tapping (EFT) de 30 minutes spécialement pour les mamans et le bébé qu'elles portent!


La pandémie de la Covid-19 nous affecte tous, mais l'intensité du stress est variable d'une personne à l'autre et les conséquences ne sont pas les mêmes pour tous.  C'est le cas des bébés qui sont présentement dans le ventre de leur maman.


Etant moi-même maman et me rappelant les bébés verglas de 1998, je souhaite aider ces mamans qui se sentent envahies par le stress en ce moment.  L'EFT peut faire une réelle différence pour elles et leur enfant à naître.  


Pour obtenir plus d'infos à ce sujet, cliquez sur le bouton ci-dessous.

Programme cesser de fumer

séances-Éclair pour les bébés covid-19

séances-Éclair pour les bébés covid-19

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 La Covid-19 amène plusieurs personnes à se préoccuper de la santé de leurs poumons.  Mais encore faut-il se sentir psychologiquement et physiquement prêt à faire ce gros changement, en cette période où l'anxiété incite plutôt à fumer davantage pour plusieurs fumeurs.


Si vous vous sentez prisonnier de cette dualité, voici un programme qui saura vous retenir votre attention.  


Lisez le témoignage d'Orfée, fumeuse de l'âge de 14 ans à 34 ans, qui a réussi à se débarrasser de cette dépendance grâce à l'EFT et qui aujourd'hui se fait un grand plaisir d'être marraine des nouveaux non-fumeurs.  


séance préliminaire gratuite

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Avant de nous rencontrer pour un coaching de 90 minutes, nous allons d'abord faire connaissance par le biais de cette rencontre téléphonique gratuite de 20 minutes.  Nous serons alors en mesure de confirmer si le coaching peut vous aider dans la situation que vous vivez.