Claudette Bigras

Coach certifiée Neuro-Activ Coaching

Détentrice Niveaux 1 et 2 de l’AAMET – Etudiant EFT

Détentrice certification Réencodage de la matrice (Matrix reimprinting)

514 588-8442

 

Ma passion :

Accompagner mes clients dans leurs petits et grands défis de la vie.

Vous cherchez à :

  • Atteindre un ou des objectifs (personnel, professionnel, autre)

  • Transformer des comportements qui vous empêchent de réaliser ce que vous souhaitez obtenir (comme si vous étiez votre pire ennemi!)

  • Mieux gérer vos émotions

  • Augmenter votre confiance et votre estime de vous

  • Améliorer vos relations avec autrui

  • Surmonter la perte d’un être cher (décès, séparation, éloignement)

  • Vous débarrasser d’un comportement compulsif

  • Vous débarrasser de peurs ou améliorer votre aisance dans certaines situations

  • Améliorer votre mieux-être physique et émotionnel

  • Diminuer, voire éliminer, des douleurs physiques

  • Déconstruire des façons de penser qui vous limitent

  • Et bien d’autres

Les approches

Coaching Neuro-Activ

Certification qui permet d’exercer comme coach.

Le NeuroActiv coaching permet d’activerdifféremment la neurologie, grâce au travail sur la sémantique (la construction de notre réalité).

En effet, lorsqu’on révise notre perception de la réalité,  ceci active différemment notre neurologie, ce qui permet de développer de nouvelles manières de penser et d’entraîner de nouvelles réactions émotionnelles et comportementales, pour plus d’efficacité, de performance et de sens pour le coaché.

EFT (Emotional Freedom Technique)

Approche qui travaille avec le système énergétique utilisé en médecine traditionnelle chinoise depuis des milliers d’années (les méridiens).

Des études démontrent que lorsque certains points sur les méridiens sont activés, le cerveau génère une chimie anti-stress permettant de libérer des émotions négatives, souvent enfouies depuis l’enfance.

En EFT, on stimule ces points non pas avec des aiguilles, mais avec de simples tapotements avec les doigts sur le visage et les mains.

Réencodage de la matrice

Approche qui utilise l’EFT et permet de créer une autre empreinte émotionnelle à des situations passées ou projetées dans le futur.

Là ou l’EFT se fait en 2 dimensions, comme dans un film dont on réduirait l’intensité, Matrix est comme entrer dans une pièce de théâtre pour en transformer le scénario, ce qui est très utile lorsqu’on cherche à atténuer des souvenirs douloureux ou être plus confiant face à des situations projetées.